野菜をいろいろルクルーゼで蒸したもの(塩と大さじ2はいぐらいの水と野菜を入れてふたをして10分ぐらい蒸したのみ)、里芋梅サラダ(クックパットのレシピ)、鶏肉と大根おろし・キャベツ、さつまいもごはん、トマトときゅうり(きゅうりは少し味付けし…
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